Häufige Fragen
Für wen ist das Coaching geeignet?
Ich arbeite mit Menschen aller Altersgruppen zusammen – vom jungen Erwachsenen bis hin zum Senior. Besonders wichtig ist mir, dass jede:r willkommen ist, unabhängig von der sportlichen Vorerfahrung. Ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r, ich gestalte das Training individuell, um deine persönlichen Ziele effektiv zu erreichen.
Ich biete dir dein persönliches Training genau dort an, wo es für dich am besten passt:
"bequem" bei dir zu Hause, in Berliner Fitnessstudios der Firma FitX oder gerne auch draußen an der frischen Luft.
Für das Training bringe ich das notwendige Equipment mit oder bespreche im Vorfeld, welches Equipment bereits vorhanden ist und optimal genutzt werden kann. Gemeinsam finden wir die perfekte Umgebung, um Ihre Fitnessziele zu erreichen – ganz nach deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen!
Wenn Du in Steglitz-Zehlendorf oder Charlottenburg-Wilmersdorf wohnst, ist dies für mich optimal und ermöglicht eine besonders flexible und effiziente Terminvereinbarung. Kontaktiere mich auch gerne wenn Du aus einem anderen Bezirk kommst - gewiss lässt sich auch dann eine Lösung finden.
Wo findet das Coaching statt?
In diesem Abschnitt findest Du Antworten auf Fragen, die zu Beginn oft gestellt werden. Egal, ob es um die ersten Schritte, den Ablauf des Trainings oder individuelle Anpassungen geht. Falls deine Frage nicht dabei ist, zögere nicht, mich direkt zu kontaktieren. Ich helfe dir gerne weiter!
Welche Erfahrungen hast Du als Trainer?
Ein paar Details verrate ich auf der Seite Über mich. Ich mache aufgrund meiner Haupttätigkeit viel Sport und schule in verschiedenen sportlichen Bereichen Menschen. Des weiteren verfüge ich über eine Trainerlizenz und habe bereits Berufserfahrung in einem bekannten Sportstudio sammeln können.
Wie lange dauert eine Trainingseinheit?
Eine Trainings- und Coaching-Einheit dauert in der Regel mindestens 60 Minuten. Natürlich sind individuelle Anpassungen an deine Bedürfnisse und Wünsche nach Absprache möglich. Gemeinsam gestalten wir ein Training, das perfekt zu deinem Alltag und deinen Zielen passt!
Kannst Du mir beim Abnehmen helfen?
Selbstverständlich! Mit einer individuell auf dich abgestimmte Ernährungs- weise unterstütze ich dich dabei, deine Abnehmziele effektiv und nachhaltig zu erreichen. Das ist tatsächlich eine meiner liebsten Aufgaben – gemeinsam schaffen wir es, deinen Körper in deine Topform zu bringen und gleichermaßen dein Wohlbefinden zu steigern!
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